martes, 9 de junio de 2015

Frases odiosas que todas las madres lactantes han escuchado alguna vez



Si das el pecho a tu bebé, seguro que ya habrás tenido que escuchar algunas de estas frases odiosas. Pero si tu hijo ya es más mayor, anda, habla y tiene dientes…probablemente las habrás escuchado todas.

La lactancia es como el fútbol: todo el mundo es experto y tiene algo que decir.

Nuestra sociedad está mucho más acostumbrada a ver a niños tomando biberón que a ver a niños tomando pecho de su madre y esta es una de las razones que hacen que haya tantos mitos erróneos extendidos y que se digan tantas tonterías para acortar silencios.

Por otra parte, si vives en España sabrás que el deporte nacional no son los toros, es el marujeo. La gente adora criticar a las madres y en cuanto ven a una con un bebé en brazos comienza la retahíla de chorradas.

¿Pero otra vez quiere mamar?
La alimentación de los bebés debe ser a demanda y eso significa que el bebé mama cuando quiere y/o lo pide.
Así que es igual de normal que no pida en cinco horas porque está durmiendo la siesta o que pida a la hora de mamar porque quiere un “chupito de postre”.
Además, no debemos olvidar que el estómago de los bebés es muy pequeño y la leche materna se digiere muy rápido (mucho más rápido que la artificial), así que es lógico que tengan hambre muy pronto.



 A las madres no nos molesta dar el pecho a nuestros hijos, tener que explicar esto mismo cincuenta veces sí 😉

Si le das un biberón descansarás más

Aunque es cierto que los bebés que toman biberón pueden tener menos despertares (básicamente porque la leche artificial se digiere peor), según los estudios que se han hecho, no es cierto que duerman más que los bebés que toman pecho.
Si le das un biberón es probable que no descanses más porque estarás más inquieta por tu bebé que si lo tienes a tu lado, porque los pechos pueden hincharse y porque eres consciente de la importancia de las tomas nocturnas.

Pues a mí me dieron biberón y no me ha pasado nada

Me parece perfecto.
Cada madre debe tomar sus propias decisiones y debemos dejar a las madres lactantes que tomen las suyas.
Casi todas las adultas que ahora son madres tomaron biberón. No creo que nuestra sociedad esté especialmente sana, pero da igual, no es eso lo que quiero decir ahora. Lo que quiero remarcar es que las abuelas criaron a sus hijos como quisieron/pudieron ¿verdad? pues ahora es el turno de las madres.

¿Seguro que tu leche alimenta o tienes suficiente leche?
Otro de los mitos de lactancia extendidos es que hay madres que no tienen suficiente leche o que su leche no es de calidad.
No existe leche de mala calidad y es muy difícil que una madre no produzca suficiente leche para su bebé porque la hipogalactia verdadera es muy poco común.
Si lo piensas es de cajón.
El resto de nuestros órganos funciona perfectamente (corazón, pulmones…) ¿verdad? ¿Entonces por qué nuestros pechos van a funcionar mal?
Los pechos están diseñados para amamantar y lo lógico es que hagan su trabajo.

¿Todavía toma pecho con lo mayor que es?
La lactancia materna depende de dos personas: la madre y su hijo. Y debe durar lo que deseen estas dos personas implicadas.
El resto no tiene por qué opinar: ni para criticar a una madre que desteta a su bebé, ni para hacer sentir mal a una madre que amamanta a su hijo mayorcito.
Odio cuando el entorno intenta infantilizar a una madre haciéndola sentir culpable.
Parece que se olvidan que se trata de una mujer adulta que tiene derecho a tomar sus propias decisiones sin tener que justificarlas a cada paso.

Ahora es tu turno ¿has escuchado alguna de estas frases? ¿Hay alguna otra frase que te haya molestado más que estas?


lunes, 1 de junio de 2015

Mamá elefanta


Si eres una mamá elefanta es que tus bebés se gestan más  de lo establecido como "normal". Algunas nos sentimos elefantas en la semana 43, otras en la 39, otras todo el embarazo. Lo que importa es cómo te sientas, cómo lo vivas. Estamos muy acostumbradas al "Tienes la tripa muy baja/la cara hinchada", "De esta luna llena no pasas", "¿Cuándo te inducen?"...

La tripa pesa, y la espalda, y llevar en brazos a otro hijo. El trabajo también. El calor ralentiza nuestros pasos. Somos buscadoras de sombra y frescor. Nuestra cama parece de agua.

 A veces (por fortuna cada vez menos) el miedo de los sanitarios también pesa. Y mucho. El miedo pesa en todo el cuerpo.

La vecina ya parió y cinco días antes de lo esperado. Qué bien. Mmm. Ojeamos webs en las que otras mamás elefantas nos cuentan que ya tienen por fin a sus crías en brazos. Y las llamadas y los whatsapps.

Ten paciencia. Paciencia, paciencia, paciencia. Y cita en monitores. Y otra cita más. Y cada vez que vamos al baño ansiamos una prueba de esa llegada inminente.

Y lo que no saben es que nuestros elefantitos nacerán (si se les deja) cuando estén preparados. Y con sus ojitos abiertos y su mirada limpia de recién nacido nos harán caricias de terciopelo.

Así me ha gustado y me gusta denominar a las que vivimos el embarazo como auténticas paquidermas. La media de embarazo de las mamás elefantas es de 22 meses. Nada más. Y os aseguro que el momento termina llegando.

No existe ningún estudio científico que pueda precisar el momento exacto en que un parto tendrá lugar.

Solo hay que esperar...

Por Eva H. B.
Mamá de tres elefantitos


martes, 26 de mayo de 2015

Consultorio de amamantamiento

Por qué consultar: 

porque el amamantamiento es la forma natural de alimentar a tu bebe. 

                                  
Todas las madres necesitan ayuda, tienen dudas, algunas dificultades para amamantar. Hace tu consulta es una inversión para toda tu vida y la de tu hijo, que nadie te saqué esta posibilidad, no pierdas la oportunidad de darle a tu bebe lo mejor, una leche adecuada para él y formar un vínculo indisoluble.
Aún si no querés amamantar hace tu consulta para saber cuales son los beneficios de amamantar.

Horarios de atención
  • Lunes de 16 a 19 horas.
  • Martes, miércoles y jueves de 10 a 19 horas
  • Viernes de 11 a 15 horas
Para reservar tu cita: mtmluisabengolea@hotmail.com  011-4821-4855. 
Cada cita dura alrededor de 2 horas.
Costo  $200.-, en consultorio, en domicilio $250.-

Congestión mamaria y mastitis


Información perteneciente a la revista NUEVO COMIENZO, Vol. 16 Numero 3 Año 2004
Muchas mujeres piensan que una mastitis es igual a una congestión mamaria o que significan lo mismo. Son dos problemas diferentes, generalmente la congestión aparece tras el parto, cuando empieza a subir la leche, aunque a veces puede presentarse cuando el niño es mayor si se salta tomas o se hace un destete abrupto. La mastitis es un término general que se usa para referirse a cualquier inflamación del pecho.

Congestión mamaria
Es normal que los pechos presenten una cierta hinchazón tras el parto, que se hagan más grandes y pesados, se sientan más sensibles entre el segundo y el sexto día después de haber dado a luz, cuando empieza a subir la leche. Esta sensación, que a veces puede ser incomoda va desapareciendo paulatinamente dos o tres semanas después del parto. Muchas mujeres, cuando dejan de tener esta pesadez e hinchazón en el pecho, se preocupan porque piensan que la leche ha disminuido o se les está retirando. La realidad es que cuando se produce la leche tras el parto, los senos reciben una mayor afluencia de sangre y de líquido linfático además de la leche que empieza a producirse.

La pesadez normal de los pechos puede en algunos casos convertirse en ingurgitación o congestión mamaria, que a veces es muy dolorosa y algunas personas confunden la mastitis. Algunas medidas puestas en práctica desde el principio pueden ayudar a evitar o a mejorar la congestión de los senos.

Para ayudar a evitar la congestión del pecho
S  Asegurarse que el bebé mama en una posición correcta, con la boca bien abierta y de frente a la madre.
S  Que mame sin restricción alguna desde el nacimiento; si el bebé toma el pecho a menudo (entre 8 y 12 veces en veinticuatro horas) la madre tiene menos posibilidades de que sus senos se congestionen.
S  Si el bebé duerme mucho, animarlo a mamar al menos cada dos o tres horas.
S  No dar suplementos de suero glucosado o leche artificial.
S  No limitar el tiempo que el bebé está mamando.
S  Si el pecho está tan hinchado que el bebé no puede agarrarse del pezón, sacar un poco de leche hasta dejar la areola blanda.
S  Antes de poner al bebé a mamar poner calor y dar masaje al pecho; esto hará que la leche fluya con más facilidad.
S  No es recomendable usar pezoneras o biberones aunque sean de leche materna extraída; pueden ocasionar confusión al bebé quien no aprenderá a mamar eficientemente.
S  Si el bebé por algún motivo no puede mamar directamente del pecho, la leche extraída se le puede dar con vasito, jeringa o cucharita.
S  Entre toma y toma aplicar compresas frías (paños con agua fría o hielo picado envuelto en una toalla, nunca directamente sobre el pecho).
S  La madre no necesita restringir la ingesta de líquidos, debe seguir tomándolos según su sed.
S  Si la madre siente dolor, su médico puede recetarle algún analgésico compatible con la lactancia.
S  Generalmente al poner en práctica estas medidas los síntomas desaparecen en 48 horas; si estos persisten consultar con el médico.

Mastitis
Cuando una mujer está desarrollando una mastitis siente dolor en el seno, puede tener o no fiebre y síntomas similares como cuando se tiene una gripe, además de una zona caliente y dolorosa en el pecho. La mastitis puede tener su origen en varias causas y en cierta manera es posible prevenirla.

Las causas principales de la mastitis son:

S  Las grietas o fisuras en el pezón, situación que se mejora revisando la colocación del bebé cuando se agarra al pecho.
S  Saltarse tomas o restringir el tiempo que el bebé está mamando.
S  Cansancio, estrés
S  Sostenes muy ajustados, usar pezoneras, dormir boca abajo...

Prevención y tratamiento de la mastitis

S  Dar el pecho sin restricciones.
S  Aplicar calor seco o húmedo antes de las tomas.
S  Masaje suave en los senos antes de las tomas.
S  Seguir amamantando, la lactancia frecuente evita que el pecho se congestione. Ofrezca al bebé el seno afectado en primera instancia.
S  Variar la posición del bebé al pecho. No amamantar siempre en la misma posición.
S  Descanso y reposo son importantes para la recuperación de la madre; si es posible puede acostarse con su bebé y reposar hasta que se encuentre mejor.
Si después de 24 horas de poner en práctica estos tratamientos, la fiebre o el malestar general continúan debe consultar con su médico que posiblemente instaurará un tratamiento a base de antibióticos. La lactancia debe continuar; paradójicamente la succión adecuada del bebé hace que el seno se recupere más pronto al ser evacuada con prontitud la leche, tarea que el bebé hace eficientemente

Bettina Gerbeau y Victoria Navas, España

Referencias “La lactancia materna, libro de respuestas”, publicación de La Leche League International, Illinois, Estados Unidos, enero 2002.



jueves, 21 de mayo de 2015

Más sobre las posiciones para amamantar





Posición acostada


  
 Posición clásica



Posición en reversa 


 Posición parado

El cambio de posiciones al amamantar favorece el vaciado de las mamas y también modifica la prendida sobre la areola y pezón, dan comodidad y es preventivo de mastitis y lesiones sobre el pezón.

Para amamantar correctamente es necesario que la madre esté cómoda  ya sea acostada o sentada. Es conveniente tener cerca algo para beber, recomiendo agua y también alguna fruta mientras se amamanta, tener cerca el teléfono, aunque no se lo atienda, para no tene interrumpir el  amamantamiento, que es un momento muy importante para madre y bebe. Es aconsejable, si es posible,  orinar antes de amamantar, esto también brinda comodidad y relajación.

Si la madre amamanta sentada debe acercar el bebe hacia su cuerpo para una prendida correcta, usando algún almohadón o almohada sobre sus piernas, las que estarán relajadas apoyadas sobre un pequeño banco o algo que permita levantarlas del piso, como muestra la foto de la posición clásica, que no tiene almohadón sobre sus piernas pero levanta una de ellas acercando así la cabeza del bebe a su cuerpo y por ende hacia la mama.
 Escrito por Luisa Bengolea asesora en amamantamiento, enfermera perinatal
Consultas a mtmluisabengolea@hotmail.com 

lunes, 11 de mayo de 2015

Consultorio de amamantamiento

Por qué consultar: 

porque el amamantamiento es la forma natural de alimentar a tu bebe. 

                                  
Todas las madres necesitan ayuda, tienen dudas, algunas dificultades para amamantar. Hace tu consulta es una inversión para toda tu vida y la de tu hijo, que nadie te saqué esta posibilidad, no pierdas la oportunidad de darle a tu bebe lo mejor, una leche adecuada para él y formar un vínculo indisoluble.
Aún si no querés amamantar hace tu consulta para saber cuales son los beneficios de amamantar.

Horarios de atención
  • Lunes de 16 a 19 horas.
  • Martes, miércoles y jueves de 10 a 19 horas
  • Viernes de 11 a 15 horas
Para reservar tu cita: mtmluisabengolea@hotmail.com  011-4821-4855. 
Cada cita dura alrededor de 2 horas.
Costo  $200.-, en consultorio, en domicilio $250.-

viernes, 8 de mayo de 2015

¡¡ PRÓXIMO ENCUENTRO!!

CHARLA GRATUITA
El próximo sábado 16 de mayo a las 10 hs. tendremos un nuevo encuentro con el Prof. Dr. Jorge César Martínez en la Facultad de Medicina de la Universidad del Salvador en el desarrollo del Programa de Medicina Preventiva para padres, futuros padres y profesionales “Una Invitación a la Vida”- Centro Piloto OMS-USAL.

Nos vamos a referir a:

©    El útero, nuestra primera escuela
©    Es el recién nacido inteligente?
©    Ese especial primer mes del recién nacido

©    “Mi mamá  trabaja. Yo no la culpo, ella sí.”
©    Madres que trabajan  vistas desde los ojos de un niño.

Cómo combinar ser la Super-mamá soñada pero además pertenecer a las “fuerzas del trabajo”.
¡¡Claro que pueden!! Pero, cómo no destruirse en el intento.

 Universidad del Salvador- Facultad de Medicina
Tucumán 1845 – P.B.- Capital Federal

Cupos limitados de acuerdo a la capacidad del auditorio
POR FAVOR CONFIRMAR ASISTENCIA SECRETARIA DE CEDIEPER –
 Teléfono: 4814-1499 DE 10 A 18 Hs.
E-mail: cedieper@pediared.com
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