Capitulo 3
Doctor Jorge Martínez
Guía de definiciones y conceptos
Para comprender mejor el mundo de un niño, creo que es importante volver
a definir claramente el significado de algunos términos y conceptos que usamos
con mucha frecuencia, que tienen una enorme significación para nosotros y los
niños.
Son términos y conceptos que usaré mucho durante nuestro diálogo y que
deseo que me sean comprendidos en su real y total magnitud. A mí me ha sido muy
útil volver a entenderlos.
Me ayuda a comprender y “vivir” el mundo del niño y deseo compartirlos
con ustedes.
Qué es una SENSACIÓN para un niño: es una estimulación de los órganos de
los sentidos (visión, audición, tacto, olfato y gusto).
Son ejemplos de un Estímulo de la Visión: una cara humana, la cara de
mamá, de papá, luz, sombra- un objeto preferido, el osito.
Son ejemplos de un Estímulo de la Audición: la voz humana, la voz de
mamá o papá, música, sonidos del mundo débiles – estruendos.
Son ejemplos de un Estímulo del Tacto: la caricia de mamá, un cachetazo,
frío-calor.
Son ejemplos de un Estímulo del Olfato: el olor de mamá, el olor de los
alimentos, el olor de mi hogar- el olor de mi objeto preferido.
Son ejemplos de un Estímulo del Gusto: la leche de mamá – mis primeras
papillas – un medicamento.
Luego de recibir una estimulación de los órganos de los sentidos,
nuestra mente, aún la de un bebé recién nacido realiza lo que llamamos
PERCEPCIÓN que es una interpretación de esa sensación agradable-desagradable,
cálida-agresiva, positiva-negativa.
Qué interpretación hace un bebé?
Frente a una Caricia o un cachetazo; frente a una sonrisa o un gesto
adusto frente a una Voz cálida o una voz estruendosa; frente a la leche materna
o jugo de limón; frente al Olor del cuerpo materno o a un alimento en mal
estado?
Como resultado de múltiples interpretaciones de hechos de estímulos
recibidos por los órganos de los sentidos, la mente del niño comienza a
desarrollar emociones.
Qué es una EMOCIÓN? es un estado mental resultado de la interpretación
de sensaciones, que condiciona respuestas internas en nuestro organismo y
conductas a continuación; respuestas internas: aumenta frecuencia cardiaca,
presión arterial, me sonrojo, sudo, tiemblo, e inicio conductas a continuación,
te abrazo, hago esfuerzos increíbles, me paralizo, huyo-ataco.
En su forma más pura las emociones son estados mentales que condicionan
cambios físicos y de conductas estimuladas por sensaciones y su posterior interpretación
– (Percepción.)
A medida que crece el niño va desarrollando SENTIMIENTOS que es nada más
ni nada menos que la predisposición y preferencia a desarrollar determinada
emoción AMOR/ODIO ante estímulos:
Amor-la cara de mi madre, Odio-la mano amenazante de un adulto.
• Estamos siempre sintiendo algo- Vida
• Las emociones es un claro síntoma de estar vivo
• Las 4 emociones básicas son alegría- tristeza miedo-rabia
Rabia
• Nos hace poner de pie
• Es nuestro instinto de libertad y auto-preservación
Miedo
• Nos fuerza a detenernos
• Nos pone barreras
• Nos obliga a pensar y evitar peligros
• Aún antes de que nuestro cerebro conciente defina el peligro
Tristeza
• Nos ayuda a encaminar duelos – limpiar el distress de una pérdida
• Produce cambios químicos que ayudan a nuestro cerebro a liberarse del
dolor.
Rabia........nos mantiene libres
Miedo.......nos mantiene seguros
Tristeza.....nos mantiene en contacto con la gente y el mundo
Alegría......es la emoción que percibimos cuando estas necesidades son
satisfechas y nos conduce a la Felicidad
Hay miles de combinaciones posibles
Celos = rabia + miedo
Nostalgia = alegría + tristeza
Los niños expresan sus emociones naturalmente y fácilmente
– Deberán aprender a reconocerlas y manejarlas socialmente
– Encontrar caminos constructivos de la energía que la emoción disipa
– ¿Por qué están allí?
– Cómo puedo expresarlos mejor
– Qué evitar
Rabia
Nos pone de pie- Por nosotros mismos
Es la representante de nuestro instinto de libertad y autoprotección
Rabia y violencia no son lo mismo- Violencia es rabia mal expresada
Miedo
Nos cuida de tomar riesgos.
Cómo ayudar a los niños a manejar la rabia
1 Insistir en usar palabras para expresar emociones en lugar de
acciones.
2 Ayudar a conectar emociones con razones.
“Estoy enojado con Juan porque tomó mi camión”.
3 Hacerles saber que las emociones son escuchadas y aceptadas (aunque no
siempre cambian situaciones).
4 Enseñarles muy abiertamente que golpear no es una forma aceptable de
manejar la rabia –usa palabras.
5 Ayudarles a decir lo que quieren.
6 Enseñar con nuestro propio ejemplo.
– lleva un tiempo a un niño conducir su rabia
– Estar atentos a signos que indiquen que está controlando su emoción –
Alentar
– las tristezas y el llanto
– la tristeza sigue su curso natural aún sin ayuda
– Estar presente – cuando nos necesite
– Estar a su lado – abrazar- llorar con él.
– expresar estoy triste está bien.
– Vernos triste enseña.
Miedo- Temor
- Todos necesitamos una cuota - es importante saber reconocer el peligro
Evitar- huida
- Exceso produce Handicap- obnubila la creatividad
– exploración.
- Los niños deben reconocer que el mundo es un lugar básicamente seguro
si nos conducimos adecuadamente.
- Miedo debe no paralizar - estimular-pensar utilizar la mente para
sortear peligros
- Hablar con el niño de sus temores
- Descifrar sus temores ocultos. ¿Hay algo más?
- Rabia mal manejada - pataletas
El mito de la Timidez
- Puede ser simpática en un niño. Handicap en adultez
- Comienza como una mezcla de accidente y condicionamiento
- Todos somos sorprendidos en la vida por situaciones sociales inesperadas
y quedar con “la lengua atada”.
Pasos para evitarla:
- Enseñar a un niño a ser sociable – mirar a quien nos habla – decir
hola- decir su nombre
- Presentar a la gente con quien nos contactamos
– hacer contacto ocular (poco tiempo, no transformarlo en centro de la
escena)
- La timidez persiste si el adulto le da mucha atención y comentario.
Los cinco mundos de un niño: El niño vive mientras crece, en 5 mundos,
según Daniel Stern nos señala:
– El primero, desde que nace: EL MUNDO DE LAS SENSACIONES, donde todavía
no entiendo y quizás no me preocupa por qué y cómo las cosas pasan, sólo las
siento, impresionan mis sentidos. Vivo una experiencia especial de todo lo que
me rodea. ¿El olor de un sonido?
Cada experiencia de vida tiene un tono emocional, que deja su impronta,
su marca.
Las primeras experiencias con mamá son las fuentes y punto de partida de
este mundo.
– EL MUNDO SOCIAL INMEDIATO: Es el mundo que se inicia alrededor de los
4 meses, es el mundo “entre nosotros”, es el de la rica coreografía entre mamá
y yo, en donde las sonrisas y sus respuestas desempeñan un rol fundamental.
El mundo de la mente:
Alrededor delos 12 meses, descubro mi mente, mi libertad, ingresa en el
terreno donde los deseos y las intenciones comienzan a forjarse. Empiezo a
darme cuenta de que deseo una galletita, y que con determinados mensajes
gestuales me interpretarán. “Mamá sabe que quiero una galletita, me di a
entender, mamá me da una galletita, lo logré”.
– EL MUNDO DE LAS PALABRAS: Alrededor de los 20 meses, descubre los
símbolos sonoros, que le abrirán mágicamente el camino a sus deseos y a la
comunicación con las personas.
– EL MUNDO DE LAS HISTORIAS: Alrededor de los 4 años, es capaz de
contarnos su propia historia, es capaz de hablar de sí mismo, sus experiencias
comienzan a tener un sentido para él, así como las relaciones con los demás. “dejame
que te cuento”.
A medida que madura, el niño integra un mundo tras otro. Pero nunca deja
totalmente atrás el mundo anterior, como ninguno de los nuevos mundos remplaza al
anterior, sino que comienzan a sumarse, y como en la música, cada nueva nota produce
en su combinación un sonido diferente, cada vez más delicado y armonioso.
Vivimos en todos estos mundos al mismo tiempo, se superponen pero nunca
desaparecen. En el libre juego de los mismos, se crea la maravillosa
experiencia de vivir la vida, que acompañará a cada ser humano durante toda su
existencia.
El mundo de los padres
Cuando están con un bebé se sienten como forzados a interpretarlo, casi
como forzados a imaginar el mundo interior de ese niño. En esos momentos desean
realmente estar debajo de la piel de ese bebé y dentro de su mente.
Cuando no logramos identificar, imaginamos.
Pero imaginamos inevitablemente a través del cristal con que nosotros vemos
el mundo, el que dependerá por supuesto de cómo hemos sido tratados nosotros
como niños, es decir, de cuál fue la interpretación que tuvieron de nuestros
sentimientos y conductas.
Nuestra imaginación correlacionándola con las conductas del bebé, nos
llevará a la interpretación, y esta interpretación será la guía fundamental
sobre qué hacer o no hacer con el bebé, y guiará al bebé a entender y a
aprender de sus propias experiencias.
En un comienzo sus deseos, motivos, sentimientos, son relativamente
indefinidos, es nuestra interpretación lo que ayuda al niño a definirlas, a estructurar
su mundo, a armar su rompecabezas.
Los padres construyen la biografía del bebé, el mapa del bebé, de
acuerdo a su imaginación. A veces la fortaleza de esa biografía puede afectar
profundamente al niño, dándole rótulos que perduran por vida y presionan sus
conductas. “Eres como tu abuelo, callado y muy quieto.” “No eres como yo, sos
menos independiente”. “Espero que no seas hiperactivo como tu tío”. Esta
biografía anticipada está construida por pasados, presentes y futurología.
El verdadero diario de un niño se escribe sólo en el presente, y nos
muestra el desarrollo y crecimiento de sus diferentes mundos.
Neurociencia y los maestros de la mente
Desde la concepción, las células de lo que será la mente de un niño
proliferan espectacularmente, haciendo luego conexiones utilizando
neuroquímicos que las van a comunicar como una gran red telefónica llevando
mensajes que van a definir y programar la historia de una vida.
De los últimos grandes descubrimientos de la NEUROCIENCIA los hallazgos,
que la actividad neuroquímica de las células cerebrales pueden cambiar la
estructura física y funcional del cerebro, es quizás el hallazgo más
trascendente. Las células y sus conexiones están al nacer pero serán las
experiencias sensoriales en la vida de un bebé las que le darán su única forma
y señalarán su potencial de desarrollo y crecimiento para mejor o no.
Deprivado de estimulación el cerebro de un niño sufre, las investigaciones
del BAYLOR COLLEGE de Medicina han encontrado que los cerebros de niños que no
juegan o rara vez son tocados son 20 a 30% más pequeños que niños de su misma
edad. Los nuevos hallazgos de la ciencia en el desarrollo del cerebro no son
solamente interesantes investigaciones, tienen profundas implicancias para
padres y educadores. Durante los primeros años de la vida el cerebro presenta
una serie extraordinaria de cambios directamente relacionados a sus primeras experiencias
junto a sus padres. No podemos hacer mucho para modificar lo que ocurre antes de
nacer, pero sí tendremos una gran influencia de lo que ocurre después de nacer.
La interacción entre las guías de un niño y su medio ambiente, en el que
sus padres desempeñan un rol fundamental, dará como resultado la clase de niño
y persona que seremos.
Los padres son los primeros y más importantes maestros del cerebro y la
mente de un niño.
Al nacer tiene cada neurona 2.500 sinapsis que aumentan a 15.000 a los 2
años y se mantienen así hasta los 10-11 años.
Es fundamental el rol que los padres desempeñan en estructurar el
circuito neuronal que ayuda a los niños a regular sus respuestas al stress.
Claves en medicina infantil
La felicidad es el gran objetivo final.
Pero movilizarse confortablemente entre las constantes experiencias emocionales
del mundo es el gran desafío que nos conducirá al objetivo final.
Recordar a los padres: El niño no puede ser siempre feliz
En los niños que han sido abusados en etapas tempranas de la vida, se observa
el desarrollo de cerebros que están muy sintonizados al peligro. A la menor
señal verdadera o imaginaria de peligro, su ritmo cardíaco se acelera, sus
hormonas del stress se liberan y sus conductas de huida o combate se
desarrollan.
Las experiencias tempranas son los verdaderos estimuladores de los arquitectos
de la mente: las emociones.
Las madres con cuadros depresivos pueden condicionar niños con cerebros
tristes, pero lo más importante a considerar es el TONO EMOCIONAL de los
intercambios entre madre-hijo, aquellas madres que aún con estados depresivos
intentan superar su melancolía dirigiéndose a sus niños con atención, con
juegos con sentido para sus niños, lograban niños con mentes-cerebros no
conflictuados.
¿Cuándo es demasiado tarde para reparar un daño producido por un cerebro
o abandono físico o emocional?
Muchos científicos piensan que en los primeros años de la vida hay un
gran número de ventanas o períodos sensibles que permiten a los niños
recuperarse, pero esta capacidad disminuye a medida que el niño crece.
Entre la 6ª semana y el 5º mes de vida intrauterina, se desarrollan
100.000 millones de células cerebrales, y es durante sus primeros años de vida donde
se desarrollan las muy importantes interconexiones entre ellas como una gran
red telefónica de comunicaciones. De estas conexiones dependerá cómo los niños van
a sentir, aprender, pensar, comportarse en el mundo.
Los primeros 3 años se produce un crecimiento que nunca más el ser
humano tendrá. La nutrición orgánica y emocional del cerebro, serán los arquitectos
de la mente de ese futuro hombre.
Quizás lo más importante a transmitir a los padres es saber que se pueden
hacer grandes diferencias en el desarrollo de un niño, al mirarlos, al
acariciarlos, al hablarles, al leerles, al jugar con ellos, cantar con ellos,
nutrirlos con la alimentación adecuada, están nada más ni nada menos, que
acariciando y nutriendo su cerebro asegurándoles su futuro.
Las primeras experiencias nutricionales y emocionales en la vida de un
niño son los verdaderos arquitectos de la mente, nuevas comprobaciones del desarrollo
cerebral temprano de la Neurociencia, nos explican su impactante repercusión
en:
1) El Sistema Inmunológico = Enfermedades.
Respuesta al stress
2) Las Conductas Infantiles = Accidentes. Conductas
de riesgo
3) El aprendizaje temprano = Inteligencia
Emocional. Interacción con el mundo.
4) Futuro = Enfermedades cardiovasculares –
Cáncer.
Como resultado del dramático desarrollo tecnológico de los últimos años,
la neurociencia acumula una cada vez más creciente investigación sobre el
desarrollo cerebral, detallando no sólo la estructura física del cerebro sino
aportando un cuadro cada vez más comprensible de cómo el cerebro funciona.
Las primeras experiencias nutricionales y emocionales y el desarrollo
precoz que las acompaña tienen un importante impacto en todo el resto de la
vida de un niño, la Neurociencia está en condiciones de confirmar la crucial
relación entre las primeras experiencias en su vida y las bases biológicas de
la salud, su respuesta al stress, el funcionamiento de su sistema inmunológico,
las características de su poder de atención, los canales del aprendizaje
inicial.
La experiencia nutricional y emocional inicial de un niño alimenta al
período de mayor y más rápido crecimiento del cerebro y a través de él,
controla cuan bien todas las demás partes del cuerpo crecen y funcionan.
El cerebro del niño para crecer saludable requiere nutrientes orgánicos
que le aporten determinados niveles de proteínas, tipos de grasas minerales y
electrolitos que van a condicionar un equilibrado crecimiento celular, nivel
hormonal óptimo, trascripción genética adecuada, factores metabólicos de crecimiento
y al mismo tiempo nutrientes emocionales que le aporten sensaciones,
percepciones, emociones y sentimientos que les darán capacidad de leer e interpretar
las emociones propias y del mundo, expresar sentimientos, respetar sentimientos
ajenos, reconocer límites, internalizar valores, tener capacidad de resolver
conflictos sin violencia, reconocer y modular respuestas al stress, inhibir o
estimular ideas.
Esto es un CEREBRO SALUDABLE.
Los nutrientes emocionales surgirán del íntimo contacto prolongado y en
sintonía con sus padres que le hagan sentir ser Bienvenido y Querido.
Cuando nos referimos a crecimiento y salud de un niño lo hacemos sobre
pautas de cómo el adulto lo ve.
Nuevas investigaciones de la Neurociencia nos permiten compartir cómo se
ve el mundo desde los ojos de un niño desde antes de nacer y los primeros años
de su mágico mundo .Cómo crece y se desarrolla el cerebro humano, su mente, que
es sin duda el órgano que dirige y controla TODO. Toda nuestra vida.
No se puede ver lo que está ocurriendo dentro del cerebro de un niño, no
se puede ver la actividad eléctrica que se desarrolla cuando sus ojos se encuentran
con los de su madre, pero instantáneamente una neurona en su retina hace una
conexión con una de su corteza visual, que durará toda la vida. La imagen del
rostro materno se ha transformado en memoria en su mente. Tampoco se puede ver
la explosiva liberación del neurotransmisor cuando una neurona del oído del
bebé recibe el impacto del sonido mamá y se conecta a una neurona en su corteza
auditiva. También estas identificaciones se mantendrán por vida, y la respuesta
emocional que condicionan no será inducida por ningún otro sonido. Esto no lo
podemos ver, pero la Neurociencia, utilizando tecnologías de avanzada, por ej.
Tomografía computada cerebral de emisión de positrones, puede observar cómo se
encienden determinadas zonas del cerebro de un bebé una tras otra, como las
luces de una ciudad.
Se están desarrollando las conexiones microscópicas que le van a
permitir sentir, aprender y recordar.
Y finalmente desarrollar un sentimiento que guiará su vida.
Las primeras experiencias en la vida desencadenan dramáticos y muy
definidos impactos, que serán físicos, por estimulación de los órganos de los sentidos,
y que se perpetuarán a través de emociones y recuerdos archivados en el
hipocampo-sistema límbico, su regulador.
Todos los signos y nutrientes que un bebé recibe del mundo, tienen su
efecto, generando sinapsis, y uniones entre neuronas cerebrales específicas.
Aquellas experiencias nutricionales y emocionales que no ocurren, serán
sinapsis y neuronas no utilizadas que posteriormente serán eliminadas.
